Moto y artrosis

[motranqui]

Gracias a todos

Hoy he salido (50 minutos) y he metido más desniveles (lo cual te cansa cuando subes pero te fumas un puro cuando bajas... no sé entonces qué es mejor, si todo llano o subidas y bajadas para coger forma)

Mirando la cadencia, tiendo a ir muy cómodo en 60. En 80 tampoco voy mal pero me siento más, como ha dicho Manchi, "molinillo". Digamos que entre 60 y 80 voy bien. Más no lo veo...

Entiendo lo que dice Olivaw con lo de las "coces". Hoy he ido todo el rato teniendo en cuenta esto y en cuanto veía incremento de pendiente, bajaba marcha para no forzar. En algunas subidas de esas que casi vas parado iba en la "super reductora"

Carles, no hacía broma de tu comentario, me lo tomo en serio pero trataba de hacerlo "festivo". Los hormigueos son en bici, nunca en moto. Y hoy he vuelto con hormigueos en la zona de los dedos de los pies y no en las manos... todo un misterio.

[motranqui]

Os presento mi bici, para cachondeo del personal

[Montiel]

Gracias a todos

Hoy he salido (50 minutos) y he metido más desniveles (lo cual te cansa cuando subes pero te fumas un puro cuando bajas... no sé entonces qué es mejor, si todo llano o subidas y bajadas para coger forma)

Mirando la cadencia, tiendo a ir muy cómodo en 60. En 80 tampoco voy mal pero me siento más, como ha dicho Manchi, "molinillo". Digamos que entre 60 y 80 voy bien. Más no lo veo...

Entiendo lo que dice Olivaw con lo de las "coces". Hoy he ido todo el rato teniendo en cuenta esto y en cuanto veía incremento de pendiente, bajaba marcha para no forzar. En algunas subidas de esas que casi vas parado iba en la "super reductora"

Carles, no hacía broma de tu comentario, me lo tomo en serio pero trataba de hacerlo "festivo". Los hormigueos son en bici, nunca en moto. Y hoy he vuelto con hormigueos en la zona de los dedos de los pies y no en las manos... todo un misterio.

Pues mal lo de meter repechos, te mando un privafo

[JOE VESPINO]

Coño, toda una top bike, esas la vendian en el corte ingles creo. Tienes suspensió delantera y frenos v-brake, no hace falta mas.

Todos vamos mas comodos a 60 ppm, pero debes procurar ir entre 70 y 80 para proteger tus rodillas hasta que fortalezcas bien las piernas, y procura al principio ir por sitios llanos y si pillas rampas desarrollo muy corto y sube revoluciones todo lo que puedas.

[motranqui]

Coño, toda una top bike, esas la vendian en el corte ingles creo. Tienes suspensió delantera y frenos v-brake, no hace falta mas.

Todos vamos mas comodos a 60 ppm, pero debes procurar ir entre 70 y 80 para proteger tus rodillas hasta que fortalezcas bien las piernas, y procura al principio ir por sitios llanos y si pillas rampas desarrollo muy corto y sube revoluciones todo lo que puedas.

OK, te haré caso

[Olivaw]

A esa bici sí se le puede acercar o atrasar el sillín.

Tienes que aflojar el tornillo que ves si te asomas por debajo del sillín (seguramente sea de cabeza allen), mover el sillín a la posición que quieras y volver a apretar.

[jesus]

No se si se pueden poner enlaces a otros sitios. Si no se puede que el jefe borre este mensaje.

En un momento te da los ajustes básicos que hacer a la bici. Luego toca probar y afinar. Vamos como en la moto.

https://es.scribd.com/document/428699202/Biomecanica-MTB-v-13-y-desarrollos-xls

[motranqui]

A esa bici sí se le puede acercar o atrasar el sillín.

Tienes que aflojar el tornillo que ves si te asomas por debajo del sillín (seguramente sea de cabeza allen), mover el sillín a la posición que quieras y volver a apretar.

Es verdad, he ido a mirar y se puede mover. Peazo bici que tengo

Está totalmente retrasado. Creo que en su día lo puse así porque estaba más cómodo. Mido 1,75 y soy de pierna larga

Hoy 55 minutos de ruta. Cuando he pasado a la vuelta por el pueblo impresionaba: apenas he visto media docena de personas por las calles ...

[Carles]

Es verdad, he ido a mirar y se puede mover. Peazo bici que tengo

Está totalmente retrasado. Creo que en su día lo puse así porque estaba más cómodo. Mido 1,75 y soy de pierna larga

Hoy 55 minutos de ruta. Cuando he pasado a la vuelta por el pueblo impresionaba: apenas he visto media docena de personas por las calles ...

Como te pillen con la bici de 3.000 a 600.000 de multa, a no ser que lleves el pan o un periódico.

[21w]

Como te pillen con la bici de 3.000 a 600.000 de multa, a no ser que lleves el pan o un periódico.

De 100 a 600.000...se identifica al infractor y se hace un informe y fotos...se manda a Interior y este decide si se sanciona o no y cuantía de la misma..