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Tema: Moto y artrosis

  1. #11
    Veterano mototrailero Avatar de JOE VESPINO
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    Artrosis? supongo que lo que tienes es condromalacia rotuliana, la moto de monte, todo el rato apretando la moto entre las piernas y sentandote-levantandote, es letal cuando tienes desgaste ahí.

    Yo tambien tengo (además de un menisco hecho polvo) y lo que me va de maravilla es la bici (mtb-spinning) y en epocas que no hago mucha bici lo mejor ejercicios isometricos en casa tranquilamente, o sinó en el gimnasio con maquina pero doblando solo los ultimos 10 grados (doblando poquisimo la rodilla) pues ahí la rotula apenas trabaja. Lo ideal es que un buen fisio te enseñe, no veas como se nota.

    Y diga lo que diga la seguridad social a mi me va de maravilla la combinación generico de xicil y dos pastillas de crondosan antes de desayunar, tomar un trimestre y descansar otro, llevo asi años haciendo de todo y con la lesión estable.
    "Menos mal que yo no creo en la violencia, porque si no os mataba a todos"

  2. #12
    Ya lleva tacos
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    Cita Iniciado por JOE VESPINO Ver mensaje
    Artrosis? supongo que lo que tienes es condromalacia rotuliana, la moto de monte, todo el rato apretando la moto entre las piernas y sentandote-levantandote, es letal cuando tienes desgaste ahí.

    Yo tambien tengo (además de un menisco hecho polvo) y lo que me va de maravilla es la bici (mtb-spinning) y en epocas que no hago mucha bici lo mejor ejercicios isometricos en casa tranquilamente, o sinó en el gimnasio con maquina pero doblando solo los ultimos 10 grados (doblando poquisimo la rodilla) pues ahí la rotula apenas trabaja. Lo ideal es que un buen fisio te enseñe, no veas como se nota.

    Y diga lo que diga la seguridad social a mi me va de maravilla la combinación generico de xicil y dos pastillas de crondosan antes de desayunar, tomar un trimestre y descansar otro, llevo asi años haciendo de todo y con la lesión estable.
    Mejor imposible explicarlo la ozonoterapia va muy bien, y en el caso de mototranqui es sobrecarga, fortalece cuádriceps, femoral completo y gemelos

  3. #13
    Veterano mototrailero Avatar de Carles
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    Quizás el motocross sea una práctica demasiado agresiva. Tú te conoces mejor que nadie. Yo me apunto a los güiskis de Manchi, aunque no me duele nada, pero más vale prevenir

  4. #14
    Ya lleva tacos Avatar de Carlos75
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    Cita Iniciado por motranqui Ver mensaje
    Buenas

    Nunca había tenido molestias de rodillas. Ahora empiezo a tenerlas, no sé si por la edad, porque llevo 70 horas de motocross light (que aunque es light, he dado más saltos que en toda mi vida junta... y con unas suspensiones algo duras para mi gusto) o por ambas cosas.

    La cuestión es qué os parece si hablamos de este tema. Creo que lo que se recomienda es fortalecimiento de los músculos, evitar el sobre peso (de esto no tengo, soy flacucho) y no sé qué tal irá algún tipo de complemento.

    Soy todo oídos
    Cita Iniciado por luismi07 Ver mensaje

    Desde la experiencia que me da padecerla desde hace años y tres operaciones de rodilla y esperando la cuarta, te diré que no tiene remedio, tendrás que acostumbrarte a lo que hay. Todo lo demás, tratamientos medicos ( casi todos los he probado)incluidos,Acido hialuronico,infiltraciones de corticoides, celulas madre (no me lo han querido poner, por la edad), medicamentos a base de cartilago, etc,etc. Pues eso poco efectivos para la mayoría de las personas y situaciones. Y peor contra mas edad. Lo único que puedes hacer es mantener la musculatura desarrollada para ayudar.

    Ciertamente los problemas de desgaste tienen difícil solución, el cartílago con la edad se deshidrata el hueso lo remata y la parte osea se regenera irregularmente en forma de protuberancias (picos de loro) que son autenticas "lijas" de las articulaciones

    Tras una fractura con infección de hueso, este ha soldado y formado callo de forma natural en unos meses. El Dr. que me operó y trató estaba sorprendido.
    Os envío un privado con el enlace de un remedio "de la abuela" que utilicé y todavía uso.
    En principio no lo pongo aquí para evitar discusiones estériles, ningún problema si lo quereis
    hacer vosotros. Suerte.
    Última edición por Carlos75; Hace 3 semanas a las 11:02

  5. #15
    Veterano mototrailero Avatar de luismi07
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    Cada paciente y situación es un mundo y para soluciones mejor acudir a un especialista.
    Yo siempre de toda la vida mi punto débil han sido las rodillas, supongo que por el maltrato el que las he sometido. Aunque sea bajito he jugado muchos años al baloncesto (Los saltos van fatal) y muchos años cargado con pesadas mochilas deambulando por la montaña.
    Llevo 3 operaciones de rodillas para quitarme trozos de menisco y hacer limpiezas, (en dos de las ocasiones la rotura de menisco me la he hecho con la moto) ademas tengo condromalacia bastante avanzada (desgaste de cartilagos ) Eso tiene remedios puntuales pero no solución y mas a edad avanzada. Si a todo esto le añades ya multitud de achaques propios de la edad (64) pues ley de vida uno se tiene que ir retirando poco a poco.
    Así que se agradecen consejos y remedios de la abuela,(todo que implique un alivio, bienvenido sea) pero eso no me va a hacer ya mas guapo.
    SUZUKI DRZ400 S

  6. #16
    Ya lleva tacos
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    Jodo Luismi tienes un concepto de la edad viejuno y te ves más viejo de lo que estas, hoy en día con 64 años se es joven y se puede hacer muchas cosas para los desgaste de las rodillas eso sí hay que salir de la medicina alopática e ir a la medicina complementaria ojo digo medicina no terapias, médicos con formación en medicina y tratamientos complementarios que se usan en la seguridad social de muchos países y que España están prohibidos.

  7. #17
    Ya lleva tacos
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    Cita Iniciado por Carlos75 Ver mensaje
    Ciertamente los problemas de desgaste tienen difícil solución, el cartílago con la edad se deshidrata el hueso lo remata y la parte osea se regenera irregularmente en forma de protuberancias (picos de loro) que son autenticas "lijas" de las articulaciones

    Tras una fractura con infección de hueso, este ha soldado y formado callo de forma natural en unos meses. El Dr. que me operó y trató estaba sorprendido.
    Os envío un privado con el enlace de un remedio "de la abuela" que utilicé y todavía uso.
    En principio no lo pongo aquí para evitar discusiones estériles, ningún problema si lo quereis
    hacer vosotros. Suerte.
    Me interesa el remedio

  8. #18
    Ya lleva tacos Avatar de Carlos75
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    Cita Iniciado por Montiel Ver mensaje
    Me interesa el remedio
    En cuanto pueda te lo envío.

  9. #19
    Ya lleva tacos Avatar de pelon
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    Me interesa también el remedio. Tengo una cadera con 2 operaciones y ya solo me queda ponerme una de hierro.

    Enviado desde mi Redmi Note 5 mediante Tapatalk

  10. #20
    Ya lleva tacos
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    A parte del remedio que tiene mucha lógica mirar la ozonoterapia ya no lo digo más jajajja

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