Cita Iniciado por motranqui Ver mensaje
Nunca había tenido molestias de rodillas. Ahora empiezo a tenerlas, no sé si por la edad, porque llevo 70 horas de motocross light o por ambas cosas.

Creo que lo que se recomienda es fortalecimiento de los músculos, evitar el sobre peso (de esto no tengo, soy flacucho) y no sé qué tal irá algún tipo de complemento.
Si son sólo molestias de esas que se pasan al día siguiente, es por falta de costumbre.

A mí también me pasó hace años en alguna ocasión, y siempre coincidía con épocas de sequía en salidas. A la que volví a mi rutina semanal desaparecieron las molestias, y no me han vuelto. (Ahora mismo estoy tocando madera).

Y ya ves mi tipazo: 1'76/95k con 43cm de pantorrilla y 60 de muslo.(Secuelas de cuando andaba en bici). Y dentro de ná 58 tacos .

Viejo me estoy haciendo, dios...