Recuperación de rodilla y saludos

[Lon]

Primero por segundo año consecutivo saludar de nuevo (los antiguos ya saben por que lo digo..) Bueno el tema es que hace 6 meses tuve una lesión de rodilla que resulto ser un desgaste muy acusado del cartílago de la rodilla derecha. El tema que estado 4 meses de reposo 1 mes de reabilitacion (si ya se que llevo 2 años para olvidar... esto pa los antiguos también..:) Llevo 1 mes y medio currando 12 horas de pie y la verdad que no me noto resentido algún dolor y demás.El tema es que no se si mirarme alguna rodillera de las anatómicas de off road o en verdad no valen la pena, por el precio digo, para empezar hacer algo de pistas pero con seguridad. Bueno de nuevo un saludo a todos y gracias de antemano.8-)

[FAZER]

Con lo grande que eres (corazón incluido) y lo hecho polvo que estas!!

No fuerces el tema,las rodilleras esas valen la pena pero las caras.
Venga Lon un abrazo subiendome en un tamburete y a ver si nos vemos.

[jorquer]

Preguntale al traumatologo y con lo que te diga al ortopeda. No gastes dinero en algo que puede que no sea util en tu caso. Desgaste del cartilago parece mas por otros temas, como peso, posicion y una rodillera de las ortopedicas protege de torsiones, sobrextensiones, etc. Hazme caso, quizas lo peor es ir de pie en la moto y solo eso.+

Se me olvidaba decir que me alegro de verte por aqui, a ver si nos vemos en persona.

[casicasi]

Rebienvenido Lon!!
Los viejos no nos olvidamos de la buena gente!!!!

Pienso como Jorquer en el tema de la rodillera. Quiza la mejor rodillera del mundo no sirva para tu caso, habla con el especialista. La marca española DONJOY hace algunas de las mejores rodilleras ortopedicas. Se que hace años te las podia prescribir el medico por lo que el precio seria mejor.

[tacoss17]

Un abrazo Lon!! yo tambien estoy haora "changao" pero hay mas dias que longanizas asi que nos vemos...

[lako]

que pasa Lon, un abrazo tío y mucho ánimo con la rodilla,

mi consejo es que si lo que tienes es el cartílago gastado la rodillera no te quitarà de penas, eso vale para las lesiones de ligamentos.
En tu caso una rodillera que te haga compresión creo que ya te valdrá no te gastes el dinero en rodilleras de esas.
Lo mejor que puedes hacer es bajar peso y fortalecer la musculatura de la zona.

saludos.

[Lon]

Pues gracias, el lunes empiezo el gimnasio y la dieta haber si pronto nos vemos. :lol:

[Grandam]

Muy buenas Lon!!!

Ya sabes que a partir de cierta edad lo nuestro ya no tiene arreglo (salvo operar si no hay más remedio).
Pero para dejar de andar en moto tiene que ser de rotura de tibia y peroné para arriba. Nos vemos pronto.

[snowbiker]

Looooooooooon!!!!!

Que bueno saber de ti y que dejes atrás los problemas de rodilla!!!!!!!!

Como ya te han comentado, no fuerces!!!!

... Pero vuelve pronto!!!! ok?

Un abrazo campeón!!!!!

Vsssssssssssssssss

[JOE VESPINO]

Condromalacia?? hay algunas rodilleras ortopedicas especiales para estas cosas (comprimen la rodilla con un agujero para la rotula) pregunta a tu medico.

Coincido con la generalidad que las rodilleras ortopedicas son para evitar lesiones en ligamentos, no para eso (además del pastón que valen)

Suerte y animo.

[luismi07]

Que caro eres de ver compañero.

Todo eso son excusas...Aunque conozco uno que se murio de eso ( Ja ja ) ...Vuelve pronto.....

Adelgazar y fortalezer musculatura, unica solucion, salvo que seas deportista de elite y te hagan injertos , infiltraciones y alguna operacion rara.

Yo llevo tres operaciones de rodilla....meniscos y condromalacia (Desgaste) Y aqui sigo.... (De momento).

Asi que animate y nos vemos en las pistas.

[jorquer]

Tambien la postura en la moto es importante, pregunta porque tu que eres grande, a lo mejor llevar las piernas mas rectas al ir sentado te mejora y eso se arregla subiendo el asiento y bajando estriberas.

Como dice Casicasi en Donjoy tienen de todo pero, cada cosa para lo suyo, tu has de buscar para lo tuyo bien asesorado, y si es solo una rodilla pues por 100 pavetes lo tienes solucionado.


Si tienen alguna que valga para todo, desgaste y ligamentos, pues mejor que mejor.

[lako]

correcto jorquer lo que dices de la postura, a mi me pasa algo parecido aunque sólo tengo dolores si fuerzo en frío.
Si vas de pie con las piernas rectas no duele, lo peor es el acto de levantarse y el ir flexionado de piernas.

[Lon]

Pues mi postura en la moto es tipo mástil de barco recto, sin flexionar pero bueno entiendo como me dijo el medico y vosotros que a perder peso y la rodillera la de agujero en el medio decís? Por cierto acordaos de mi a partir de septiembre pa las salidas que ya me apañare. Abrazo fuerte pa tos

[jorquer]

La del agujero en el centro no, la de tu lesion que las hay especificas, que agujero en el centro tienen todas, como los culos y siendo verano te habras dado cuenta que no son todos iguales. :)

Te saldra quizas mas cara pero seguro que te va mejor.

Llama a Donjoy. http://www.donjoy.es/es_ES/Productos_.html

[jaimev]

Bienvenido!
El problema no es la moto sino las 12 horas de pie en el trabajo. Yo de ti dejaba de trabajar y podrás ir más en moto... jajaja!