Yo solo puedo decirte que llevo seis meses en esto y apenas he podido hacer unos 2000 km por lo marrón, y ahora me la pego bastante más, pero claro eso es porque te vas atreviendo a cosas que al principio piensas que ni de cogna.
Por lo demás entiendo que como a andar se aprende andando pues a rodar rodando, aunque sea con el cuerpo contra la tierra de vez en cuando.