Pues creo que lo mejor es hacer mucha moto,nada de temporadas, cuando hace frio pues frio,calor pues calor,otra cosa es que te quede tiempo y creo que como se ha dicho arriba el mtb es una preparacion excelente y entretenida,seguida de buenas dosis de elasticidad,otra cosa es la competicion y entonces se meta gimnasio tambien,pero lo dicho mucha,mucha moto,yyyyyyyy alomejor menos almuerzos.