Cita Iniciado por motranqui Ver mensaje

Si no recuerdo mal, la altura del asiento es correcta cuando la pierna está casi estirada cuando está abajo... ¿es correcto?

¿Alguna recomendación ahora que voy a volver a pedalear?
Si y no la altura del asiento, depende mucho de la estructura y de cómo te queda la espalda y eso depende mucho del largo de tus brazos y de cuanto tengas que acercar el asiento de la bici al manillar, si lo quieres hacer bien ve a una tienda de bicis y que te la ajusten bien de altura y distancia de brazo, te cobrarán poco y evitarás problemas de meniscos con el tiempo. Sobre pedalear se forma muy muy progresiva y ahora mismo evita ponerte de pie y grandes cuestas.