Exacto, tu cuenta cuantas veces el pie pasa por el punto mas alto, o mas bajo, de la pedalda cada minuto, coje la referencia y procura no bajar de ahí. 80 es un ritmo vivo de pedalada (lo normal es aprox 70) pero es el mejor entrenamiento y sobre todo la forma de asegurarte que no vas a sobrecargar las rodillas