Depende el caso, no no me lo hago en casa, me lo hace un médico y a parte una fisioterapetua, evidentemente depende mucho del caso y lo que te duela, en mi caso:
vertebras L3-L4-L5-S1-S2, meniscos y hombros. Para vertebras y rodillas he probado ozonoterapia con plasma enriquecido y para hombros un tratamiento con un aparato que se llama NESA, muy buenos resultados. Ahora estamos haciendo el mismo tratamiento para mi mujer ya que del cáncer se quedo con secuelas a nivel muscular y óseo, estos tratamientos no se contemplan en la Seguridad Socidal pero si fuera de ella, son tratamientos que esta en muchos países de europa en la sanidad pública