Equipo TwinTrail Racing Team - Road2Dakar.

[JRC]

Me gustaron esos vídeos y esta semana he empezado el programa de entrenamiento.
2 días y ya odio a la rubita
La verdad es que cuando ves los videos parece fácil y piensas "bah, media hora al día está chupao". Los cojones! No veas cómo cansa la mierda esa!! Vale que yo estoy en muy baja forma, todo hay que decirlo, pero me ha sorprendido.
Gracias por compartirlo JRC, me va a venir muy bien. Y aunque ahora mismo la odio pienso seguir hasta que la rubita me caiga bien

Me alegro de que a alguien le haya sido util! Yo descubri a la señora esta en pleno confinamiento, ya que no podiamos salir de casa... y a dia de hoy aun sigo, de hecho, creo que es como la segunda o tercera vez que hago el entrenamiento de 12 semanas, eso si, intento añadirle bici o trail running sobre todo el fin de semana. Pero vamos, solo con lo de la rubia y cuidando la alimentacion ya te aseguras una forma fisica bastante decente y sobre todo muy compensada y es muy poco tiempo lo que te quita, eso si, es durillo, y hay que tener voluntad.

[Surtees_F1_500]

Me alegro de que a alguien le haya sido util! Yo descubri a la señora esta en pleno confinamiento, ya que no podiamos salir de casa... y a dia de hoy aun sigo, de hecho, creo que es como la segunda o tercera vez que hago el entrenamiento de 12 semanas, eso si, intento añadirle bici o trail running sobre todo el fin de semana. Pero vamos, solo con lo de la rubia y cuidando la alimentacion ya te aseguras una forma fisica bastante decente y sobre todo muy compensada y es muy poco tiempo lo que te quita, eso si, es durillo, y hay que tener voluntad.

Yo venía haciendo BTT y elíptica desde febrero, un par de días a la semana, pero me hacía falta algo más cañero.
Lo de la alimentación...lo dejamos para otro día, jajajaja. Sí, ya sé que es incluso más importante pero por mis horarios no puedo planear y cumplir una dieta. Al menos sí me gustan todos los alimentos (o casi todos) con lo cual, aunque no equilibrado, sí como de todo.

[manchi]

Yo venía haciendo BTT y elíptica desde febrero, un par de días a la semana, pero me hacía falta algo más cañero.
Lo de la alimentación...lo dejamos para otro día, jajajaja. Sí, ya sé que es incluso más importante pero por mis horarios no puedo planear y cumplir una dieta. Al menos sí me gustan todos los alimentos (o casi todos) con lo cual, aunque no equilibrado, sí como de todo.

Igual es que no trabajabas bien la BTT porque si das caña de la buena te aseguro que cuando llegas a casa pocas ganas te quedan de hacer nada cañero.

[Surtees_F1_500]

Igual es que no trabajabas bien la BTT porque si das caña de la buena te aseguro que cuando llegas a casa pocas ganas te quedan de hacer nada cañero.

Sin duda, toda la razón. Lo que pasa es que una salida en BTT no es media hora, al menos no para mí ya que la bici, además de deporte es un disfrute.
Lo bueno de esos vídeos es que das caña en media hora y lo puedo hacer cualquier día. La BTT sólo puedo los días que no trabajo.